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Yoga & Meditation with Barbara Basalgete

Hello Yogis ! Comment-allez vous?

Nous entrons dans le mois de novembre, et j'ai une immense gratitude pour la bénédiction de cette saison des pluies. Sur la Côte d’Azur, la saison promet de nous apporter une abondance d’eau pour nourrir nos plantes et purifier notre atmosphère. Où trouvez-vous cet élément dans notre être selon l’Ayurveda ?

Barbara Basalgete

Dans le corps physique, c’est le plasma, l’urine, la salive, les sécrétions liquides et le liquide autour des cellules.

Les qualités de l’eau dans le corps mental sont responsables de nos sentiments profonds d’attachement, d’amour, d’empathie et de compassion.

La grande qualité de l'eau est la fluidité.

En tant que yogis, notre pratique consiste à trouver l’équilibre dans nos corps physique et mental entre autres, et je suis heureux d’offrir quelques occasions de rassembler pour partager certains outils pour atteindre cet objectif.

Au cours de cette saison, vous pouvez pratiquer certains de ces outils avec moi à 3 endroits différents à Nice:

  • Art Yoga au 11 rue Défly dans le centre-ville
  • Salle Walter Malatesta au 8 rue Saint Vincent dans la vieille ville
  • Joya au 1 Place du Pin dans le quartier du Port

Merci de consulter le planning ci-dessous pour les détails.
Et n’hésitez pas à me contacter par message privé si vous avez des questions.

En cette période de pandémie, je crois qu’il est plus important que jamais de se rassembler en quête de notre bien-etre. Comme l’eau, nous devons contourner les obstacles qui nous maintiennent en séparation. La pratique collective nous éloigne de l’isolement et c’est ainsi que nous créerons notre nouvelle réalité. Ensemble, nous nous tenons ! Divisés, nous tombons.

J’ai hâte de pratiquer ensemble avec vous !

Namaste

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